Wanita diberikan anugerah perasaan yang sangat peka. Jadi jangan heran kalau mereka kadang bertanya tentang firasat hati berdebar. “Kok hati saya tiba-tiba tidak tenang”, “tiba-tiba kok hati berdebar”, “kayaknya perasaan kok nggak enak ya !”,”duh, hati berdebar ini tanda apa ya”, dan seterusnya.
Firasat hati gak tenang ini membuat perasaan tiba-tiba menjadi beda. Terasa berat di dada atau terasa saja tidak enak hati padahal sebenarnya tidak ada yang dipikirkan atau tidak sedang menghadapi masalah.
Firasat Hati Berdebar
Mengenai firasat hati gelisah ini biasa disebut dengan kontak batin. Tentunya kontak batin atau firasat hati ini tidak selamanya menandakan kejadian yang buruk. Karena kadang juga suatu firasat pertanda baik. Contohnya ya, kadang kalau pas firasatnya cocok ada perasaan menang arisan, menang perlombaan, lulus ujian dan lain sebagainya.
Arti Firasat Tidak Enak Hati
Jika kita merujuk kepada kamus bahasa Indonesia, firasat diartikan sebagai sebuah keadaan yang dirasakan terhadap sesuatu. Perasaan yang membuat kita merasa tidak nyaman, takut dan menduga duga. Membuat kita gelisah dan merasa tidak nyaman, tidak enak di hati.
Sebagai catatan penting, suatu firasat biasanya dapat dirasakan oleh sendiri atau bisa juga berkenan dengan orang terdekat kita, misalnya perasaan atau kontak batin dengan keluarga, sahabat, suami, istri, anak, orang tua atau siapa pun yang memiliki kedekatan batin (emosional) dengan kita.
Oleh karena itu, jika tiba-tiba anda merasakan hati berdebar tanpa sebab segera deteksi, apakah anda sedang mengingat seseorang dan rindu kepadanya. Untuk memudahkan anda mengeceknya saat hati anda berdebar-debar yang bisa menimbulkan kecemasan. Berikut ada tiga jenis kecemasan yang perlu anda pahami.
- Kecemasan Obyektif. Kecemasan ini cukup menyiksa, karena jenis kecemasan ini disebabkan oleh sikap ketakutan akan ancaman seseorang yang jelas dan nyata, maka timbullah kecemasan ini.
- Kecemasan Neorotis. Ini timbul secara naluri, timbul disebabkan karena penyesuaian diri, phobia dan rasa takut lainnya karena kegugupan. Misalnya suka cemas ketika ketemu orang atau lingkungan baru. kadang kecemasan ini juga dialami pas pertama masuk kerja, pertama masuk sekolah pokoknya pas pertama memasuki dunia dan lingkungan baru.
- Kecemasan moril. Ini penyebabnya adalah diri sendiri. Mungkin lelah, mungkin sedang kurang sehat dan kemungkinan lainnya. Kelelahan juga bisa membuat orang tiba – tiba gelisah. Faktor lainnya yang menyebabkan kecemasan moril ini adalah perasaan bersaing, ya mungkin dalam pekerjaan.
Menurut kebanyakan kasus pada wanita, mereka merasa tidak tenang, sedang bingung dan sedang tidak tentram terutama terjadi kalau masa-masa PMS.
Hati Berdebar Ingat Akan Seseorang
Pada kasus tertentu seperti yang telah kami singgung sebelumnya, hati berdebar, tidak tenang dan tiba-tiba ingat seseorang maka segera pastikan keadaan orang tersebut.
Anda bisa menanyakan kabar kepada anak atau orang tua anda jika memang tiba-tiba merasa dalam hati yang tidak beres. Ini terutama terjadi jika kita hidup jauh dari orang terdekat kita. Misalnya anak hidup di kota sedangkan orang tua tinggal di kampung. Maka, jangan segan-segan untuk menghubungi orang tua atau anak jika memang terjadi demikian.
Hati berdebar tanpa sebab ini datangnya memang tiba-tiba. Oleh karena itu, jika muncul hal yang demikian maka segera pastikan apa yang terjadi. Hati berdebar tanpa sebab bisa berarti ada sesuatu yang tidak beres.
Hati Berdebar Saat Dekat dengan Orang Lain
Firasat hati berdebar ini memang menyangkut masalah perasaan, sehingga memang susah untuk dilogiskan. Temuan penelitian modern juga bisa mengungkap hal itu dalam kasus misalnya hati berdebar-debar saat berada dengan orang yang ditaksir atau disukai.
Saat seseorang bertemu dengan orang yang disuka, otak akan mengirimkan beberapa sinyal ke kelenjar adrenal pada tubuh. Hal ini juga memungkinkan beberapa hormon di tubuh mengalir melalui darah dan menyebabkan jantung berdebar lebih cepat serta kuat.
Seperti yang kita tahu atau juga kita rasakan, biasanya, saat bertemu dengan orang yang disuka lutut rasanya menjadi lemas, mulut tak bisa berkata-kata, pikiran seolah berhenti dan rasa percaya diri seolah lenyap.
Penutup
Jika tiba-tiba anda merasakan firasat hati berdebar, segera pastikan apakah anda sedang memikirkan orang terdekat anda. Jika iya, mungkin ada sesuatu yang terjadi dengan mereka.
Arti firasat hati tidak selamanya hal yang buruk, tetapi juga terkadang menandakan keberhasilan dan kebaikan.
Klik baca: 12 Tips Sederhana dan Cara Menenangkan Hati dan Pikiran
Jika penyebab kegelisahan anda karena pekerjaan, lagi datang bulan (haidh) atau kesibukan dan kelelahan yang berlebih maka segera beristirahat yang cukup, tidur atau lakukan pekerjaan positif untuk melampiaskan emosi yang tidak enak.