MANFAAT daun kelor bagi manusia ternyata sangat banyak. Beberapa bagian dari tanaman ini biasanya dimanfaatkan oleh manusia dan dijadikan sebagai bahan makanan. Di beberapa daerah di Indonesia, polong mudanya sering dimakan, sedangkan daun kelornya sering dimanfaatkan dengan berbagai macam keperluan.
Dari berbagai analisa kandungan nutrisi diketahui bahwa daun kelor memiliki potensi yang luar biasa dalam melengkapi kebutuhan NUTRISI tubuh. Secara umum, daun kelor dapat dikonsumsi sebab mengandung gizi dan protein yang tinggi.
Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan
Berikut ini kami sajikan informasi terkait manfaat daun kelor untuk KESEHATAN.
- Membantu Mencegah Kanker
- Mengatasi Nyeri, Letih dan Linu
- Anti Inflamasi
- Meningkatkan Imunitas
- Memelihara Kesehatan Tulang dan Gigi
- Mencegah ANEMIA
- Mencegah Berat Badan Lahir Rendah
- Sakit Kuning
- Rabun Ayam
Kelor telah lama diakui secara tradisional sebagai salah satu obat alami kanker dan tumor. Selain manfaat kelor untuk kanker, daun kelor juga dikenal oleh masyarakat untuk mengatasi rematik, asam urat, artritis.
Daun kelor mengandung pterigospermin yang mampu merangsang kulit. Rangsangan yang diberikan seperti param yang mampu menghangatkan. Jika daun kelor dilumat/dihaluskan kemudian dibalurkan pada bagian tubuh, maka akan mengurangi rasa nyeri karena sifatnya sebagai analgesik.
Dalam mengatasi pegal linu, reumatik ataupun nyeri, silahkan mengambil 3 gagang daun kelor dan kapur sirih setengah sendok makan.
Caranya, daun kelor dan kapur sirih dihaluskan kemudian dioleskan pada bagian yang tubuh yang sakit.
Kandungan kelor diantaranya adalah kalsium dan pospor. Selain itu memiliki kandungan mineral dan vitamin yang sangat tinggi dibandingkan dengan sayuran lainnya.
Dibeberapa negara asing, daun kelor diistilahkan sebagai “miracle tree” ataupun pohon kehidupan “Tree for Life”. Dari penelitian yang ada, daun kelor mampu menghambat aktivitas NFKB dan menurunkan ekspresi protein tumor.
Imunitas atau daya tahan tubuh terhadap penyakit dan perubahan cuaca sangat penting untuk dijaga. Orang yang punya imunitas tubuh rendah akan gampang terkena penyakit. Nah, kabar baiknya bahwa manfaat daun kelor untuk kesehatan memiliki kandungan vitamin A dan C yang bagus untuk imunitas dan kesehatan kulit.
Vitamin A yang terkandung dalam daun kelor EMPAT kali lebih tinggi dibandingkan dengan wortel. Kandungan vitamin C tujuh kali lebih TINGGI dibandingkan dengan jeruk. Dengan kandungan ini, maka daun kelor dapat menangkal radikal bebas.
Tahu tidak bahwa kalsium tidak hanya terkandung di dalam susu, nyatanya bahwa daun kelor juga memiliki kandungan kalsium yang berguna dalam MEMELIHARA kesehatan tulang dan gigi serta mencegah osteoporisis.
Bukan itu saja, kalsium juga bermanfaat dalam mengaktifkan beberapa enzim dan hormon dalam mengatur proses pencernaan dan metabolisme lemak dalam tubuh.
Daun kelor juga mengandung zat besi. Di dalam tubuh, zat besi digunakan untuk proses pembentukan darah. Olehnya, daun kelor bermanfaat dalam mencegah anemia yakni berkurangnya kadar hemoglobin dalam darah.
Sebagai sebuah gambarab mengenai kandungan nutrisi pada daun kelor, berikut disajikan dalam tabel yang kami ambil dalam buku Cegah Malanutrisi dengan Kelor penerbit Kanisius tahun 2008.
Bagi ibu hamil menjaga asupan nutrisi selama mengandung sangat penting. Bukan hanya untuk kesehatan calon ibu, namun juga untuk kesehatan bayi dalam kandungan.
Ibu hamil kadangkala mengalami kekurangan zat besi. Jika hal ini terus berlanjut maka akan terancam mengalami berat badan lahir rendah. Sebagai salah satu solusinya adalah dengan mengonsumsi daun kelor yang kaya zat besi.
Zat besi pada daun kelor tak kalah dengan suplemen besi folat.
Daun kelor dapat digunakan sebagai pengobatan penyakit kuning. Bahan yang dibutuhkan diantaranya; 3-7 gagang daun kelor, 1 sendok makan madu dan 1 gelas air kelapa hijau.
Cara pembuatan bahan pengobatan ini dengan menumbuk halus daun kelor, kemudian diberi 1 gelas air kelapa. Setelah itu disaring dan ditambah 1 sendok makan madu.
Ramuan ini kemudian diminum dan dilakukan rutin sampai sembuh.
Baca juga: Begini Khasiat & Manfaat Daun Sirsak untuk Kolesterol dan Kanker
Bagi yang memiliki penyakit rabun ayam, ramuan daun kelor bisa digunakan sebagai salah satu cara untuk mengobatinya. Bahan yang digunakan hanya 3 gagang daun kelor dan 1 sendok makan madu.
Ramuan dibuat dengan cara daun kelor ditumbuk halus, kemudian diseduh dengan 1 cangkir air masak kemudian disaring. Ramuan ini kemudian dicampur dengan madu dan diaduk sampai merata.
Ramuan ini diminum sebelum tidur.